悦馨家政

家政服务

❤悦馨家政服务热线:020-80922162❤

鲫鱼能利水消肿、益气健脾,解毒,下乳。鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。


食材清单:


鲜美可口的鲫鱼豆腐的做法步骤:


1、食材全家福。


2、鲫鱼划几刀,豆腐切块,生姜切片,香菇切花,香葱切碎,香菜切段。


3、热锅倒入芝麻油。


4、放入生姜。


5、放入鲫鱼君。


6、两面煎透。


7、加入水,淹没鱼的大半身.三分之二以上。


8、加盖大火煮开。


9、汤变白后放入豆腐君,加盖继续沸腾三分钟。


10、加入香葱,枸杞,准备出锅啦。


11、倒入汤碗里,加上香菜君。


12、开吃啦……


(广州找月嫂,广州找育婴师,广州找保姆,到悦馨家政)

广州悦馨母婴公司为了反馈各大新老客户,宝妈,孕妈们。

值此广州悦馨母婴公司开展 “五一黄金周 广州悦馨母婴服务优惠大促”活动,活动内容如下:

活动规则:凡在活动期间,在我司订购母婴月嫂服务,育婴服务,家庭保姆服;

签单年服务合同的客户,可活动现场签单立减500元的优惠。

活动时间:2019年04月25日至2019年05月15日

悦馨家政服务热线:020-80922162❤

地址:广州市海珠区新港中路376号浩蕴商务大厦910

乘车:地铁3号线或者8号线-客村站,D出口出来顺车流方向直走约300米。