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我们如此细心呵护,给宝宝做的辅食都很精细,进食时也很注意,宝宝为什么还容易消化不良呢?


宝宝消化不良的常见症状:


①食欲下降,宝宝肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声;

未被消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲,宝宝会出现不吃或吃得很少的情况。


②排便异常;

排便不规律,便便状态不正常,大多数宝宝由于肠胃消化问题会出现拉稀便或便秘等症状。


正常情况下,纯母乳喂养的宝宝,便便呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有酸味但不臭,每天排便2 ~ 4 次。


人工喂养(以牛奶、奶粉为主)的宝宝,便便色淡黄或土灰色,质较干硬,条状,常带奶瓣,有明显臭味,便便每天1~2 次。


③睡眠躁动不安,晚上睡觉不踏实,翻来覆去,容易夜哭;


④有口臭


(ps:以上所说的消化不良是指孩子功能性的消化不良,而不是疾病性消化不良,疾病性消化不良请及时就医。比如:胃肠炎、细菌/病毒感染等,当这些原发性的疾病得到治愈,孩子的消化不良症状也会随之改善。)


为什么会消化不良?


造成宝宝消化不良的原因有很多,笔者将其归为两大类:饮食因素和非饮食因素


妈妈需要在平时生活中毒注意,避免这些原因的产生。


1、 喂食不当:孟妈以前总是想一次性给孟子把营养补齐了,所以给孟子吃的东西就杂了,长时间下来,孟子的肠胃受到损伤,引起肠胃功能紊乱。


2、 生理发展不足:宝宝年龄小,器官还未发育完全,酶功能不完善,消化系统就差。


3、 其他原因:当然除了这些原因还有其他的原因,例如宝宝抵抗力差,着凉都可能会引起宝宝消化不良。


出现这些情况需就医


①反复呕吐伴呕血,腹痛、腹胀伴发热,腹泻伴便血或有脱水症状;


②长期厌食、食欲不振伴体重不增或体重下降、贫血等。


如果没有其他并发症,饮食不当是最常见的原因,需要通过改变孩子饮食结构、种类来调整。


01

❏ 饮食调整


0~1岁以母乳或配方奶粉为主要食物的婴儿:按需喂养,辅食添加也注意适合宝宝月龄的性状。


1~2岁已经有自主进食意识的宝宝:控制宝宝进食的种类,遵从多样性原则,不要因孩子的饮食喜好而给予大量单一的食物。


2岁以上的孩子:养成健康良好的饮食习惯,不暴饮暴食,遵从膳食宝塔的膳食建议科学饮食。天气好的时候多进行户外运动,能增强抵抗力哦!



宝宝饮食红绿灯金字塔


02

❏ 药物选择


如果宝宝已经出现消化不良,也可以适当用药缓解症状。



① 葡萄糖酸锌

适合消化功能不好导致的大便有糊状或略稀水样便的宝宝。


② 胃蛋白酶、乳酶生

适合吃了过多油腻、脂肪含量较多的食物,导致消化不良的宝宝。


如果宝宝消化能力较差,也可以用右手三指,在宝宝肚脐周围腹部顺时针进行轻柔、有规律的抚触,可以促进宝宝肠蠕动、排气,减轻不适。


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