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现在的天气渐热,中暑的几率也开始渐渐增加,怎么判断宝宝是否中暑了呢?中暑后我们该怎么办?


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宝宝有这个症状就是中暑了!


这时候,孩子的体温是正常的,但是出汗开始增多,并且有的孩子会有头晕、胸闷、四肢无力的状态。


所以,如果在炎热环境下,孩子有大量出汗、口渴,小孩子开始哭闹,大孩子开始没精神、发蔫的情况,就要警惕了!如果没能及早发现出现,就会进入轻度中暑状态。


轻度中暑:孩子一直出汗,皮肤冰凉潮湿,状态不佳,注意力不集中,感觉头晕胸闷。


中度中暑:狂出汗,头晕头痛,恶心想吐,呕吐,有虚脱感和倦怠感,可能伴有发烧的情况。


重度中暑:意识不清、手足痉挛、体温升高。更严重时,孩子的呼吸可能出现循环衰竭,病情严重可危及生命。


中暑的常见应对方法:


• 马上带孩子到阴凉处,并换上轻便的衣服;


• 降温!降温!降温!可以使用电风扇空调来降温,但注意不要对着风口;


• 补充液体,可以喝淡盐水或电解质溶液以补充丢失的水分和电解质;


• 保证休息,密切观察孩子的状况;


• 如果孩子的精神状态不见好转,呕吐头晕的情况持续,甚至出现意识模糊,需马上送到就近的医院接受治疗。

02

预防中暑,我们可以做些什么?



1尽量避开高温高湿的环境:高湿是导致中暑的一个很重要的因素,因为高湿不利于散热。另外,不要忽视室内的高温高湿情况,例如在家里做饭,煮东西时很热,也会营造一个高温高湿环境。


上午10点到下午4点是一天中温度最高时候,应尽量避免在这个时间选择在外出。夏天穿浅色宽松衣服为宜,适时增减。


2及时定时补充水分,而且是淡盐水:一般来说,如果大量出汗的话,淡盐水会是适合宝宝的选择。(1岁以下的娃建议咨询医生是否可以饮用淡盐水)


如果要服用口服补液盐,一般在活动出汗后服用是补充的理想选择;如果是活动前的预防性补水是不建议的。



另外,服用口服补液盐要注意严格按照说明用量兑水,不要太浓!同时要注意口服补液盐溶液的储存时限,每次不要超过4小时;对于有肾代谢功能异常的病例也需要慎用。对于哺乳期的宝宝,水分的补充仍然是通过哺乳来完成。


3注意宝宝的活动量:炎热天气下不要过度剧烈运动,不仅容易产热排汗过度,而且易发生热痉挛。


4家长一定要注意及早识别宝宝的先兆中暑症状:如有大量出汗、口渴、没精神、脸发红发烫的情况,立即采取措施,不要等到发烧。


最后,再次提醒大家,永远永远不要将宝宝单独留在车内!


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