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怀孕期间,由于受到生理因素的影响,孕妈妈很容易出现贫血的现象。


孕妇轻度贫血对胎儿的影响不大,但是长期贫血会导致乏力、头晕,进而也会影响胎儿的健康发育。



孕妇中度、重度贫血对胎儿的影响则很大,胎盘供血供氧不足,会影响胎儿发育,胎儿出生之后会有个子小、理智差等情况,还会导致胎儿先天性贫血。


因此,孕妇在怀孕期间有贫血的症状一定要引起重视,及早地调理身体,可以通过日常的饮食来摄入铁质,以防治缺铁性贫血,保护自身和宝宝的健康!


贫血注意2要点

1.多补充铁

如果已经发生了缺铁性贫血应及时就医,在医生指导下补充铁,一般而言口服硫酸亚铁0.3克,每日3次。有胃肠吸收障碍的,可用右旋糖酐铁,自小量50毫克/日渐增至200毫克/日。有叶酸缺乏者,可口服叶酸5毫克1次/日。


2.定期复查,合理膳食

★产前:要定期复查血色素,及时纠正贫血。充分合理的膳食是基本的,西红柿、菠菜、豆腐、肉类都含有丰富的铁,含维生素C、维生素B12类的食物(蔬菜、水果、蛋)与铁的摄入与吸收有协同作用。


★产后:贫血者,产后要更加预防出血及感染。


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