悦馨家政

家政服务

作者:悦馨月嫂育儿保姆中心 发布日期:2020-04-14 15:24:28


相信每一位小仙女在养娃的道路上,都遇到过宝宝便秘的情况。看着宝宝想拉拉不出,夹着屁股、弓着腰、满脸通红、痛苦不已,真是心疼啊!


那宝宝便秘到底是什么原因造成的?家长又该怎么办呢?我们今天一起了解下。


如何判断宝宝是便秘?


很多家长以为宝宝排便少就是便秘,其实这是错误的。


即使宝宝排便周期长,但只要最后排出的粪便是软的,而且宝宝体重增长平稳,定时吃奶,各方面都正常,就没有什么问题,并不属于便秘哦。


1、宝宝便秘的表现


1.宝宝是否便秘,可通过以下几点表现判断:


2.吃配方奶的宝宝,大便质地硬,少于每天一次;


3.大一点的宝宝,粑粑质地硬,而且3~4天才排便一次;


4.不考虑年龄时,大便体积大、干又硬,排便时艰难、费力;


5.量大的排便后,宝宝阵发性的腹痛有减轻;


6.大便的表面或内部有血;


7.宝宝两次大便之间有遗粪。


所以,当宝宝的排便次数减少,大便硬结、干燥、排出时困难,排便时弓着背,夹紧臀部,伴着哭闹等情况即可判定宝宝便秘。




2、宝宝便秘容易恶性循环


便秘通常情况会在大肠末端肌肉紧张的时候发生,这种肌肉的紧张会阻碍粪便在肠道里的正常通行和排出。


大便在肠道里积留的时间越长,就会变得越干硬,加重了便便从体内排出的困难程度。


这时排便会非常的疼,宝宝可能下意识地将大便憋回去,于是出现便秘的恶性循环。


越久不拉越疼越会憋便,便秘问题也就越严重。


宝宝便秘时家长怎么办?


大多数宝宝便秘都很轻微,可能是饮食改变导致的,一般通过多吃富含膳食纤维的食物就能改善。


1、辅食宝宝便秘的改善办法


辅食宝宝便秘往往是膳食纤维摄入不足导致的。


为缓解便秘,除合理的饮食安排外,可以多给宝宝吃一些纤维素丰富的食物。


对于6个月以上的宝宝,水果(特别是西梅和梨)一般都可以帮助缓解便秘的问题。


(如宝宝尚未添加过该食物,请一次只添加一种,并观察3天看有无过敏。无不适情况可逐渐加量。)


刚添加辅食的宝宝以泥糊状为好,但较大月龄的宝宝,蔬菜辅食添加时,应用滚开的水烫过蔬菜后剁烂,但不要煮熟后打成泥,保留蔬菜里的纤维素才有效果。


幼儿或者更大一些的孩子,出现便秘时,需要在日常饮食中多添加一些高纤维素食物:


包括薯类(红薯、土豆等);


瓜类(南瓜);


蔬菜类(豌豆、大豆、西兰花、竹笋、空心菜等);


菌类(木耳);


藻类(海带)以及新鲜水果(西梅、杏、李子、葡萄干、苹果等);以及全麦麦片、酸奶等。


同时,尽量避免垃圾食品以及非高纤维的麦片或面包。




2、多喝水并不能改善宝宝便秘


宝宝便秘的主要原因并不是饮水不足,而且喝进去的水绝大部分在小肠段就被吸收,无法随粪便排出。


当然,宝宝(6个月以上)适量喝白开水,对健康还是有好处的。


3、以下情况需要咨询医生


如果宝宝的大便不干,但是排便困难、排不出来,同时间隔时间特别的长(超过一周),这时就应该带宝宝去看医生。


4、母乳/配方奶宝宝出现便秘


母乳喂养导致的便秘比较少见,如果母乳宝宝出现便秘,更有可能是其他原因引起的,而并非饮食因素。


配方奶喂养,要依据配方奶的说明按照比例冲调奶粉,先加水,再加一定比例的奶粉,或尝试更换好消化易吸收的奶粉。


其中,含有益生元的配方奶粉就是不错的选择。


益生元能够促进益生菌的生长,有利于宝宝建立正常肠道微生态环境,调节肠道健康。


所以,含有益生元成分的奶粉能更好的呵护宝宝娇嫩肠胃,帮助宝宝消化顺畅,肠道健康才能促进其对营养素的吸收呦~

【疫情时期,为爱发声】广州悦馨母婴培训中心推出线上精品课程:

①母婴护理员/月嫂;

②育婴师;

③小儿推拿;

④产后修复。

包含全国证书+线上考试+所报精品课程,我们仅收880元/门,且免费再送一科网课(四门课程随便选择其中一门,赠送网课不含证书)

温馨提示:推送的内容来源网络,如有侵权请您告知!

(月嫂公司,住家保姆多少钱,广州家政公司,育婴师价格,请月嫂的价格是多少,请保姆多少钱,羊城家政十佳服务品牌)

悦馨家政服务热线:020-80922162❤

地址:广州市海珠区新港中路376号浩蕴商务大厦910

乘车:地铁3号线或者8号线-客村站,D出口出来顺车流方向直走约300米。