悦馨家政

家政服务

“感觉学习”和“感觉统合训练”应该是每个孩子成长过程中必须要经历的。首先就应该从孕期开始,孕妇要进行适当的运动,促使胎儿在羊水中摇晃,给予胎儿平衡觉、本体觉和触觉的刺激。

宝宝出生后,家长或者月嫂要在日常带宝宝的过程中,适当进行感觉统合训练。

0~3岁是感觉统合训练的关键时期。只要家长采取科学方法育儿,就可以避免孩子发生感觉统合失调问题。

新生儿时期

视觉刺激:

①在距离宝宝眼睛20厘米远的地方,让孩子看看简单的对比鲜明、线条清晰的图片或东西。如,黑白对比明显的黑白卡。

②追视训练:家长用颜色鲜艳的玩具逗引宝宝并左右移动让孩子的视线随着玩具而移动。

听觉刺激,刺激视听结合能力:

①播放轻音乐或录有大自然中的各种声音:如,大海波涛声、小溪潺潺流水声、小鸟鸣叫、小狗和小猫的叫声…… 

②追寻声音;宝宝出生10天后,就可以开始训练宝宝的视听能力。在宝宝清醒、情绪好的时候,在宝宝看不见的地方,用拨浪鼓、摇铃等发出响声,通过让宝宝注意、追寻铃声、训练其注意力、观察力,促进视听协调,并能尽早发现视听障碍。

触觉的刺激:

①坚持每天做新生儿抚触。

②家长每天进行搂抱,肌肤相贴。

前庭觉训练:让宝宝多趴,练习抬头等大运动训练。

(提醒:小宝宝睡觉时,身边不要放这么多玩具)

2个月

视觉、听觉刺激,促进视听结合:

①妈妈或爸爸与宝宝脸对脸愉快的说话,对宝宝拍手,让爸爸妈妈的脸、声音和响声吸引孩子的注意。

②用颜色鲜艳的、带响的转铃、飞鸟等玩具通过玩具转动和音响刺激宝宝去看、去听并用目光去追随。

③妈妈用带有高对比度图案的图书让宝宝看,比如彩色卡。

听和动作结合训练:

妈妈唱着歌或伴音乐抱着宝宝跳舞,吸引宝宝的注意力并且给予韵律和节奏的刺激。这也是本体觉和前庭平衡觉的训练。

视听和动作结合训练:

通过“够物行为”训练可以引起小婴儿注意、兴趣和记忆,同时也是因果关系的训练。在训练中促使小婴儿手张开、触摸、主动去抓握悬挂的玩具。促进四肢动作从不随意逐渐到随意,手的控制能力逐渐加强,手-眼-脑动作开始协调。

本体觉和前庭平衡觉的训练:

①俯卧时练习抬头从45°到90°; 头竖立可以从数秒到数分钟;帮助婴儿左右翻身;

②训练孩子抓握“花铃棒”促使双手张开。

③婴儿操,触觉—动作训练。

触觉刺激:

①可以用梳子轻轻梳理头发,刺激头皮。

②坚持婴儿抚触。

3个月

视、听觉刺激,视、听与动作结合训练:

①利用玩具或转动的床铃逗引孩子,训练孩子视线随玩具的移动灵活转移,在注视目标消失时训练孩子用目光寻找。

②每天听音乐30~60分钟,注意避免噪音,为孩子创造良好的生活环境。

③家庭中每个成员多与孩子说笑,孩子对大人的逗引或正面人的脸,刺激孩子用微笑进行回应;同时让孩子感受不同的声音和音调,以促进孩子对语言的感知。

④进行“够物行为”训练,从“拍打”到“够取”物体,并且准确的将其放入嘴中感觉它;同时双脚也逐渐能够准确蹬或触及物体。四肢动作逐渐随意。

⑤孩子开始将手放在眼前细细观看,也可以双手握在一起放在眼前玩,手的控制能力逐渐加强,手眼运动开始协调。宝宝可能喜欢吃手,这个时候家长不要人为的束缚孩子的双手。

触觉训练:

①母亲用关爱的眼神与宝宝进行目光交流,不时抚摸着宝宝的躯体,宝宝就会很快记住母亲的音容笑貌,有利于早期建立母子亲密依恋关系。

②家长可以将花铃棒或各种不同质地的玩具放在孩子手中,让孩子进行触摸和握持,感受不同物体的刺激。

本体觉和前庭平衡觉训练:

①俯卧位时可以用腕支撑上肢,挺胸抬头。 

②开始训练翻身,从仰卧到侧卧,每次训练数分钟,一天几次。

③父亲与孩子做大运动量的游戏,进行平衡和空间知觉能力的训练,如“坐飞机”游戏:让孩子躺在爸爸的手臂上,头枕着爸爸的大手,爸爸的另一只手扶着孩子的一个臂膀,孩子看着爸爸,然后爸爸转动身体。

4个月

本体觉和前庭平衡觉训练:

①继续训练孩子翻身的动作:仰卧→侧卧→俯卧,或者俯卧→侧卧→仰卧,帮助宝宝练习从左右两个方向翻动。

②训练孩子从他人手中拿玩具,并一只手将玩具转到另一只手。

③训练孩子准确抓住移动的物体,如转动的床铃,促使手眼动作更加协调;

④随乐曲家长抱着孩子按照乐曲的节拍摇动身体。

⑤让孩子扒在保健球上家长扶着孩子肢体上下左右摇动或旋转15~30°左右。

听、视觉刺激:

①继续让孩子聆听优美的古典音乐或录有大自然中的各种声音,促使孩子听觉发育的更加灵敏。

②选择颜色鲜艳的、形象逼真的图片或图书给孩子看,并且用简单明了的词语来讲图书或图片的名称,培养孩子视听结合。

③利用带响的球、跑动的小汽车训练孩子远距离的追视和视听结合。

听、视刺激与动作结合训练:

①每次与孩子说话时要面对面、表情丰富地注视着他,吸引孩子注视和倾听,进行视听训练。

②家长在孩子看不见的地方呼唤孩子,促使孩子转头寻找发出声音的地方,这是听、视与动作结合的训练。

③教孩子用手打“哇哇”,促使手的动作和发出的声音相配合。

5个月

听觉、视觉刺激与视听和动作结合训练:

①家长可以准备几种颜色鲜艳、可以发出声音的、质地不同的玩具,让孩子双手各拿一个玩具训练抓握,促进孩子视觉、听觉和触觉的发展。

②大人经常呼叫孩子的名字,训练孩子做出反应,这是听视结合,也让孩子逐渐明白名字就是代表着他,促进自我意识萌发。

本体觉和前庭平衡觉训练:

①开始训练“靠”坐和直立跳跃,以增强肌肉的力量,为坐、爬行和站立做好准备。

②继续训练翻身,可以从仰卧→侧卧→俯卧。

③训练孩子自己拿着奶瓶吃奶、自己拿着磨牙棒或口胶送到嘴里吃,这是手-眼-口动作协调的训练。

④伴随音乐节拍跳舞,建议多做旋转动作或者抱着孩子做大幅度摇摆动作,训练孩子的平衡功能。

⑤让孩子俯趴在保健球上家长扶着孩子肢体上下左右摇动30°左右或旋转,速度略加快。

6个月

本体觉和前庭平衡觉训练:

①每天尝试让宝宝靠坐,如果宝宝劲没那么大,就延后让宝宝坐着

②训练孩子可以连续翻身打滚,并且可以以腹部为中心打转。

③进一步训练手的精细动作。让孩子用手抓取比较小物件以训练手指的功能。

④训练孩子倒手传递玩具;

⑤家长可将孩子以水平的方式抱起,并且慢慢地上下左右移动然后原地旋转,之后再改换成孩子坐位的姿势上下移动或原地旋转。

⑥如果孩子俯趴或仰躺在保健球上已经适应前后左右摇摆,家长可以用双手托住孩子的腋下,让孩子坐在大球上,前后左右推动,使孩子感觉前后左右失衡的重力状态,并协调他恢复平衡。

视觉和听觉刺激:经常带孩子外出游玩,大自然中的方方面面给予孩子视觉和听觉的刺激。

7-8个月

本体觉和前庭平衡觉训练:

①训练独立坐稳,有助于双手和手指动作的发展和协调。

②开始训练孩子腹部不离地面匍匐爬行,以后逐渐练习手膝爬行,有助于全身动作协调。

③大人扶着孩子的腋下鼓励他直立跳跃,逐渐掌握跳动技巧和增强下肢跳跃的力量。

④继续训练孩子有意识地松开手放下东西,进而再训练他把东西放在不同的位置。

⑤学习对击玩具。

⑥继续练习“捏取”动作,从大把抓到拇它指对捏。用拨拉算盘珠、转盘按键用以练习十指精细动作。

⑦坐在儿童车中可以由快到慢、由慢到快前进和后退。孩子可以坐在摇床、摇椅、座椅、秋千前后、左右,甚至是多方向的轻柔的摇晃,摇晃幅度不可过大,单次摇晃时间不可过久,也不可让孩子单独处在秋千上,以免发生危险!

触觉刺激:玩水或砂土,注意别吃进嘴巴里,如果不放心也可以等宝宝大一些再玩。

训练手眼结合:洗澡时玩漂浮的玩具。

9~10月

本体觉和前庭平衡觉训练:

①训练从俯卧到坐起。

②训练手膝爬行、爬越微小的障碍物。

③扶着站立→独立站立,扶着坐下,扶着栏杆迈步。扶着蹲下拣玩具。

④训练拇食指对捏。

⑤训练手的控制能力:投物到小的容器或小孔里,翻、看书。双手可以配合玩耍:如双击玩具,对套小桶,开关瓶盖等。

⑥坐转椅转圈、坐秋千前后轻轻荡。

触觉训练:在海洋球池中找被藏起来的玩具。

视、听刺激:到大自然中去让孩子聆听各种自然界的声音,看树木花草蓝天白云等。

11~12月

本体觉和前庭平衡觉训练

①扶着栏杆站起来、蹲下,扶着栏杆或推着助步车行走,个别的孩子已经会独自站立,或由大人牵着手走路。

②家长将手放在孩子腋下训练直立跳跃 告诉孩子“跳跳”,随着孩子的跳动的节奏给予不同的力度支持。

③训练手的动作,如,翻书、可以将物品放在容器中、也可以从容器中取出物体。拇食指对捏更加熟练。喜欢用食指戳小孔。握笔涂抹。

④学会搭积木,最多可以搭起3层。

⑤在海洋球池中练习站立。

⑥初步学习使用工具,如勺、杯子。可以与他人互相拍打球玩,或者训练孩子踢踢球。

触觉训练:可以与他人互相拍打球玩,或者训练孩子踢踢球。

(广州找月嫂,广州找育婴师,广州找保姆,到悦馨家政)

悦馨家政服务热线:020-80922162❤

地址:广州市海珠区新港中路376号浩蕴商务大厦910

乘车:地铁3号线或者8号线-客村站,D出口出来顺车流方向直走约300米。